Aumento de Auto-Concepção

Um mês após o início da prática da Meditação Transcendental, sujeitos experimentaram um aumento em seu autoconceito em comparação a antes de aprender a técnica. Os praticantes de Meditação Transcendental desenvolveram um autoconceito mais fortemente definido e também vieram a perceber o seu ego atual significativamente mais próximo de seu ego ideal.

Nenhuma mudança semelhante foi observada nos sujeitos de controle.

Referência I: Efeitos de Meditação Transcendental em índices de auto-identidade e personalidade, Diário Britânico de Psicologia 73: 5768, 1982.

Referência II: Pesquisa psicológica nos efeitos da técnica de Meditação Transcendental em vários índices de personalidade, Gedrag: Voor de Tijdschrift Psychologie (Comportamento: Jornal de Psicologia) 4: 206218, 1976.

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