Revista Veja – outubro de 2004

               Em busca de cuca fresca, vida saudável e corpo bem torneado, cariocas descobrem o personal zen

Mais que simples massagens, exercícios e terapias, quem busca um personal zen está atrás de auto conhecimento, uma vida mais equilibrada e serenidade para enfrentar adversidades. Foi assim que a atriz Cissa Guimarães descobriu os benefícios da meditação transcendental. Agitada, impulsiva, com três filhos e cheia de compromissos, a atriz costuma dizer que é uma “microempresa” . Para manter o “balanço” equilibrado, medita até no camarim, seguindo os ensinamentos do mestre Klebér Tani. “Parei de desperdiçar energia, fico menos ansiosa e durmo melhor”, diz.

Klebér já formou mais de 10.000 alunos, incluindo a atriz Julia Lemmertz, o cantor Moraes Moreira e o medalhista olímpico Flávio Canto. A Meditação Transcendental, aliás, foi decisiva no bom desempenho do judoca no esporte. Em vez de concentrar-se apenas no treino físico, Flávio percebeu que sua mente poderia ser uma grande aliada ou inimiga. “Sempre que tenho uma competição importante, procuro ter um período de meditação e com isso, fico muito mais concentrado”.

Klebér Tani

O que faz: Meditação Transcendental

O que é ? Técnica criada por Maharishi Mahesh Yogi, em 1957, e praticada por 5 milhões de pessoas, no mundo. Simples, não exige controle da mente, nem contemplação e promete resultados em poucos dias.

Alunos: Flávio Canto (foto), Gisela Amaral,
Julia Lemmertz, Cissa Guimarães e Moraes Moreira.

Serviço: O curso, em grupo ou individual, dura uma semana
(preços sob consulta). Tel – 2239-7066 – www.mtbrasil.com

Fonte: Revista Veja – 4 a 10 de outubro de 2004

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