Zona Sul – dezembro de 2005 Globo

Técnicas de relaxamento, como massagens, meditação e banhos com ervas, são alternativas para afugentar o baixo-astral

Por Cláudio Mota
claudio.motta@oglobo.com.br

A receita de felicidade para 2006 mistura energias positivas, paz de espírito e terapias capazes de limpar o mais pesado dos karmas. Banhos com ervas especiais e massagens energéticas com cristais ou pedras quentes são parte do arsenal de opções disponíveis para quem busca boas vibrações e vigor renovado mesmo depois dos excessos das festas de Natal. A Meditação também tem, seu espaço em meio às receitas de felicidade, pois ajuda a equilibrar emoções e buscar sabedoria para mais 365 dias de batalha.

                    Meditação deve ser praticada no dia 31

Professor da Meditação Transcendental e diretor da Sociedade Internacional de Meditação, Klebér Tani acredita que as pessoas equilibradas atraem bons fluidos e energia positiva, fundamentais na virada do ano. Para quem participar de festas e não puder estar concentrado na meia-noite, ele recomenda a meditação pouco antes da passagem:
- Para isto, não dá para estar bêbado. Independentemente da virada do ano, a meditação acalma as pessoas, provoca um rejuvenescimento neurofisiológico, proporcionando um estado de equilíbrio geral. A virada do ano é um momento de renovação, de esperança. É possível prolongar este astral pelo resto do ano.
Famosos, como o cantor e compositor Moraes Moreira, além dos atores Cissa Guimarães e seu filho João Velho, são adeptos da Meditação Transcendental, no Leblon.
- Meditar é muito bom e não dói nada – afirma João Velho.
- A Meditação Transcendental, para mim, foi um encontro comigo mesmo. Antes dos shows procuro um espaço para a prática – diz o músico.
Segundo o professor, a Meditação Transcendental é capaz de influenciar pessoas que estão próximas.
- Todos deveriam meditar. Estudos científicos comprovaram que uma pessoa praticando a Meditação Transcendental influencia cerca de cem pessoas à sua volta – afirma Tani.

Fonte: Jornal Globo – suplemento “Zona Sul” – 29 de dezembro de 2005

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