A transcendência faz milagres para a criatividade

A criatividade está no cérebro

Muitos praticantes famosos da MT são bem sucedidos porque possuem uma enorme criatividade. E muitos deles mencionam sobre o efeito da prática regular da MT no aumento da criatividade.

Criatividade, mais do que qualquer outro aspecto da vida, depende de quanto o cérebro é capaz de funcionar de modo coerente como um todo. No mundo científico também é conhecido como “toda a criatividade cerebral”.
Isto pode ser avaliado pela coerência no EEG e a transcendência, mais do que qualquer outra experiência pesquisada, aumenta a coerência no EEG (veja:transcendencia = desenvolvimento completo do potencial cerebral).

Muitos estudos importantes demonstram forte aumento da criatividade. O mais impressionante é uma análise de 3 estudos individuais realizados em Taiwan.

holistic improo
Em uma escola de Taiwan, 362 crianças foram divididas aleatoriamente em 4 grupos: um grupo de MT e três grupos de controle: um grupo que podia tirar uma soneca, um grupo que praticou meditação contemplativa e um grupo que não recebeu qualquer instrução específica. Após um período de 6 a 12 meses, avanços significativos foram observados no grupo de MT em todas as 5 escalas de capacidades intelectuais, incluindo a escala de “toda a criatividade cerebral”. A diferença de crescimento em comparação aos grupos de controle foi tão grande e tão consistente, que o valor de p foi de 1 em 12,5 bilhões, p = 0,0000000008. (O que é o valor de p?). Os cientistas acham extraordinário o valor de 1 para 20 (p <0,05), quanto menor for o valor de p, mais impressionante é o resultado. Os alunos de MT também apresentaram redução significativa nos sintomas de estresse.

Ainda mais impressionante é um experimento com alunos de escolas em que a MT faz parte do currículo escolar. As crianças, que praticaram a MT ao longo da vida escolar, ganharam 4 vezes o campeonato mundial de Solução Criativa. Participaram desta competição os 100.000 alunos mais criativos do mundo. (veja MT na educação).

Crescimento acelerado da criatividade em alunos

holistic improvement

Em Taiwan 362 alunos do ensino fundamental foram divididos aleatoriamente em 4 grupos, um grupo de MT e 3 grupos de controle. Os 3 grupos de controle incluíam: 1) um grupo de descanso, 2) um grupo que praticou meditação contemplativa e 3) um grupo que não recebeu atenção especial. Depois de um período de 6 a 12 meses, o grupo de MT apresentou melhora significativa em 5 escalas diferentes de capacidade intelectual, incluindo uma escala de “toda a criatividade cerebral”, em comparação aos 3 grupos de controle. A diferença de crescimento foi tão significativa e tão consistente, que o valor de p foi de 1 em 12,5 bilhões, p = 0,0000000008. (O que é o valor de p?) Os alunos de MT também apresentaram diminuição significativa nos sintomas de estresse.   Ref

Aumento da autorrealização e do desenvolvimento pessoal

increased personal

Estudantes universitários que aprenderam o programa MT-Sidhis, em comparação a estudantes do grupo de controle de outra universidade, apresentaram avanços em três índices de desenvolvimento pessoal e saúde psicológica: criatividade, autonomia e espiritualidade. Os participantes do Programa MT-Sidhis também apresentaram avanços em bem-estar e em índices de integração psicológica, em comparação aos estudantes de controle.   Ref

Aumento da criatividade em adultos

aumento da criatividade
Adultos que aprenderam a técnica de Meditação Transcendental de Maharishi apresentaram aumento da criatividade depois de cinco meses de prática, em comparação ao grupo controle, conforme foi avaliado pelos níveis mais elevados em pensamento criativo (p = 0,0005). Também demonstraram aumento da criatividade, de acordo com aumento dos níveis de flexibilidade de imagem e resposta verbal (não mapeados).   Ref

Aumento da Criatividade em Estudantes do Ensino Fundamental

aumento criat em estudat esnsino fund

Alunos do ensino fundamental que aprenderam o programa de Meditação Transcendental apresentaram aumento de criatividade após 14 semanas de prática, em comparação a estudantes do grupo de controle (p <0,001).   Ref

Aumento da Criatividade

increased creativi

Alunos que praticaram o programa MT-Sidhis durante nove meses apresentaram aumento da criatividade. Os entrevistados participaram de uma entrevista aberta e definiram criatividade como sendo originalidade, espontaneidade e crescimento. Os entrevistadores imparciais procuravam obter informações sobre o que as pessoas valorizam na vida.   Ref

Relação entre tempo da prática do Programa MT-Sidhi e aumento da criatividade

greater intelligence
O tempo de prática do Programa MT-Sidhi (número de meses desde a instrução) foi associado tanto à inteligência, quanto à criatividade, levando em consideração idade, sexo, educação, motivação e tempo de prática do programa de Meditação Transcendental.   Ref

Correlação entre o tempo de prática da técnica da MT e melhor funcionalidade cerebral

Entre 147 praticantes das técnicas de MT e MT Sidhis (9 anos de meditação em média) foi encontrada uma associação significativa entre o tempo de prática da MT e altos índices em: memória visual, inteligência não verbal, criatividade, domínio da independência, velocidade de resposta, velocidade sensorial, velocidade na motricidade. Quanto mais tempo de prática das técnicas de MT e MT Sidhis, maior a pontuação, o que indica que a Meditação Transcendental exerce influência positiva sobre todos estes fatores.   Ref