Os dochas ou "princípios" são a expressão do cosmos na fisiologia pois traduzem as possibilidades de combinação dos cinco elementos da natureza no Homem. Assim temos o docha Vata que é relacionado tudo que tem a ver com o movimento, sendo a mistura de Ar e Éter; o docha Pitta que se relaciona com tudo que é metabolismo e transformação, sendo regido pelo elemento Fogo e um pouquinho de Água; finalmente o dosha Kapha ligado à densidade da matéria e aos fluidos corporais, sendo formado por Água e Terra. Cada pessoa costuma nascer com a predominância de um destes dochas na sua fisiologia e isto vai determinar a sua natureza física, mental e espiritual.
No entanto não é comum haver a predominância muito grande de apenas um dosha muito mais do que os outros. Geralmente temos um dosha um pouco mais que os outros e um que predomina em segundo lugar. Mais incomum ainda é haver a equivalência entre os três mas isto pode acontecer às vezes.
As combinações mais comuns são Vata-Pitta, Vata-Kapha e Pitta-Kapha; depois vem as combinações Pitta-Vata, Kapha-Vata e Kapha-Pitta. Vata, Pitta e Kapha em estado puro é muito raro e mais incomum ainda os três na mesma proporção.
Nenhum dosha é melhor do que o outro. Todos têm os seus pontos fortes e fracos.
Toda verdade está integrada pelo conhecimento do ser consciente.
No Ayurveda quando identificamos que somos Vata, Pitta ou Kapha, estamos relacionando a composição do nosso corpo com os grandes elementos do universo. Uma vez que esta correlação seja feita não podemos fazer separação com o ambiente: testemunhamos as forças dos elementos dentro e fora de nós.
Todos nascemos com uma constituição básica que é chamada de PRAKRITI e que é imutável e genética mas de acordo com as circunstâncias podemos apresentar a predominância temporária de um outro dosha e este estado é chamado de VRIKRITI.

Podemos preencher um questionário para poder identificar qual é o dosha que está predominando na nossa fisiologia naquele momento, o que é muito bom, para sabermos qual é o tipo de desequilíbrio que precisamos corrigir, mas é bom lembrar que este questionário não vai nos dizer necessariamente qual é a nossa PRAKRITI, pois esta só pode ser determinada com toda a certeza através do nosso mapa astrológico de nascimento, através da astrologia védica.


Após terminar, basta clicar no botão avaliar para que a avaliação seja efetuada.
Característica
Vata/Movimento - "Vento"
Pitta/Metabolismo - "Fogo"
Kapha/Estrutura - "Terra"
1.Atividade
Ativo, Irrequieto
Direto, preciso
Metódico, despreocupado
2. Estressado Ansioso Irritável Retraído
3. Sono Leve, interrompido Curto, mas profundo Profundo e prolongado
4. Apetite Variável Forte Estável
5. Digestão Irregular, cheia de gases Ativa, ácida Lenta
6. Evacuação Presa, variável Solta, frequente Regular, formada
7. Constituição / Peso Pequena, magra Média, Média Grande, pesado
8. Pele Seca Quente, úmida Espessa, macia
9. Temperatura do Corpo Fria Quente Fresca
10. Tendões / Veias Visíveis Moderados Escondidos
11. Abdômen Magro Musculoso Denso, macio
12. Fala Loquaz Convincente Profunda, ressonante