Esta é a tradução integral da reportagem de Vitória Wilson, publicada em novembro de 1990, na revista especializada da Associação dos Banqueiros Canadenses.

Com um estilo agradável e leve de escrever, a autora dá uma visão completa da "invasão" da Meditação Transcendental no mundo dos negócios.

Vários são os pontos desenvolvidos por ela sobre a Meditação Transcendental e o desenvolvimento empresarial, a saber:

• O que é, e o que não é a MT.
• Porque centenas de empresas estão adotando a MT.
• A experiência Japonesa nas fábricas e a Canadense nos bancos com MT.
• Depoimentos.
• As novas perspectivas e tendências do empresariado para enfrentar os constantes desafios e onde a MT se encaixa com isso.
• Como a MT pode aumentar a lucratividade.
• As pesquisas científicas feitas com a MT.
• Os benefícios marcantes para a saúde.

Publicado no "Journal of the Canadian Bankers Association,Volume 98, nº 6 que é publicado 6 vezes anualmente - novembro-dezembro de 1991.

MEDITAÇÃO NO AVIÃO

Aquele executivo bem apessoado e discreto ao seu lado no avião, bem sentado com os olhos fechados, pode não estar dormindo. Ele poderia estar praticando a Meditação Transcendental!

A TÉCNICA É SIMPLES
FÁCIL DE APRENDER E
FÁCIL DE APLICAR

Idos são os dias onde a palavra "Meditação" estava enfronhada em misticismo.

Hoje, há uma aceitação cada vez maior do conceito e do valor da meditação, mais especificamente a Meditação Transcendental, ou MT- no mundo empresarial.

A aceitação da Meditação Transcendental como um instrumento fundamental dos anos 90, foi impulsionada por descobertas feitas em pesquisas cada vez mais sofisticadas que provam até ao mais cético que esse programa pode atrair dividendos para as empresas em qualquer área, desde mais criatividade e produtividade até melhores relações no trabalho e menos absenteísmo.

"CHIEF EXECUTIVE OFFICER" (C.E.O) PRATICA A MT

Apesar do Japão liderar de longe o mundo empresarial em seu entusiasmo pela utilização do programa de MT - mais de 300 C.E. Os (presidentes de empresas) praticam agora abertamente a MT - a reação do ocidente historicamente mais reservada, está rapidamente mudando para um mesmo entusiasmo.

Não é apenas a cúpula de executivos que está praticando a técnica ou mesmo recomendando aos seus colegas, mais e mais as empresas estão adicionando a MT à lista dos cursos que são financiados para o autodesenvolvimento dos funcionários.

Como apontou recentemente o Time of London: "muitas empresas, desejosas de aprimorar o calibre de executivos e reduzir as perdas financeiras estão se voltando para a Meditação Transcendental".

As instituições e as corporações vêem a MT como o programa mais simples e ainda assim, de melhor custo-benefício para o desenvolvimento dos recursos humanos e redução de stress.

PROFESSOR DA CONSCIÊNCIA

A Meditação Transcendental foi trazida para o ocidente há 35 anos atrás por Maharishi Mahesh Yogi - amplamente considerado como professor pioneiro do campo da consciência em todo o mundo.

De acordo com Dan O´Donnel diretor de planejamento e desenvolvimento de mercado do Royal Bank of Canada e praticante da MT: "A genialidade de Maharishi está em ter desenvolvido uma técnica poderosa e efetiva, que é ao mesmo tempo tão simples e natural".

A técnica é simples, mas seus efeitos são de longa extensão e fortalecem todos os aspectos da mente, do corpo e do comportamento.

Ron Robins, consultor do programa de desenvolvimento corporativo de MT em Toronto, tem ensinado a técnica para executivos há 15 anos. Segundo ele, o programa é uma técnica mental sem esforço, na qual a mente aprende a ir além do "barulho" do pensamento até uma região que é silenciosa, pacífica. É uma técnica prática e de aprendizagem fácil (15 a 20 minutos, duas vezes por dia).

Para Ron Robins a MT éinclusive portátil: a técnica pode ser desfrutada em qualquer lugar - avião, trem ou em um ônibus. Em torno de 200.000 Canadenses praticam a MT.

HOMENS DE NEGÓCIOS INVESTINDO EM PESSOAS

O ressurgimento da popularidade da MT nos mundo dos negócios emana não só das convincentes pesquisas científicas, como também de mudança de atitude na consciência empresarial. Existe uma consciência cada vez maior de que as pessoas, não apenas as estratégias e os sistemas, são o recurso material mais valioso e subtilizado. Mais e mais, executivos estão optando por elevar o padrão de seus empregados, normalmente a um custo elevado. O dinheiro é bem investido se isto significa; manter uma equipe de alto calibre. No final, um programa para elevar o padrão é a alternativa mais barata, em contraste com os cursos direcionados apenas à cúpula, que em geral são caros e não produtivos.

Em um ambiente de negócios apressado e estressante, as exigências sobre os empregados podem ser grandes. As empresas se arriscam a perder seu pessoal mais criativo e engajado para todo o tipo de doenças relacionadas ao "estresse".

O desafio é progredir e prosperar com a saúde mental e física intacta e hoje, os executivos estão preparados para ajudar seus empregados a enfrentar o desafio.

SUPRINDO A NECESSIDADE DO MOMENTO

Assim sendo, a retomada da MT como um instrumento para a elevação do padrão e a redução do estresse supre a necessidade do nosso tempo.

"O mundo dos negócios de hoje é estressante em muitas maneiras diferentes", aponta Mike Wilson, vice-presidente assistente do Import Export Financing do Banque Nationale de Paris (Canadá). "Você tem competição, novas informações, novas tecnologias, numa economia expansiva e mutante. Aqueles de nós que praticam a MT, descobriram que é possível fluir com esses desafios mais do que ser atropelado por eles, a MT é a minha âncora: Ela me permite experimentar a quietude no centro de uma tempestade".

O Toronto Dominion Bank é uma instituição onde um grupo piloto de gerentes tem se beneficiado do programa implementado através do centro de educação do banco. O seu objetivo principal é explorar a MT em seu potencial para desenvolver a criatividade.

Eles não estão sozinhos neste objetivo, e para surpresa geral, a técnica da MT não é promovida inicialmente como um programa para relaxar, dormir melhor e diminuir o estresse. Sr. Robins é bem enfático neste ponto.

"O incentivo inicial para uma empresa ou indivíduo para começar o programa é avivar o potencial latente físico e mental."

Sharon Jorgens, gerente assistente geral de recursos humanos no TD Bank, foi uma das primeiras a participar do programa. Ela comenta que enquanto é verdade que muitas pessoas usam a MT como um instrumento para reduzir o estresse, ela mesma a considera como o instrumento chave de gerenciamento, ao aumentar e focalizar o pensamento criativo:

"A MT ajuda a espairecer sua mente das obrigações de instante a instante para criar uma serenidade de onde seus pensamentos criativos aparecem. Algumas pessoas se lembram da experiência de estar bem relaxadas e de repente uma ótima idéia brota em suas mentes: os corredores sempre se referem a isso como "alto dos corredores" - aquele ponto quando a mente atravessa o pensamento consciente; alguns apontam que tem o melhor pensamento neste ponto. A Meditação lhe permite estabelecer aquele estado além do pensamento consciente.

"Objetividade e planejamento estratégico são elementos importantes no meu trabalho meditar 2 vezes por dia ajuda a focalizar minhas energias enquanto mantenho uma perspectiva ampla. Eu considero a MT uma parte valiosa das minhas habilidades de gerenciamento."

OS JAPONESES TRANSCENDEM NO TRABALHO

No Japão, a prática da MT decolou e pegou de verdade. Várias centenas de empresas já introduziram o programa, incluindo algumas das maiores empresas.

Nas indústrias pesadas de Sumitomo, uma das maiores indústrias manufatureiras, mais de 600 gerentes aprendem as técnicas, incluindo o presidente e diretores das principais divisões. Grupos de diretores do departamento de estocagem de Matsuya, um dos maiores empórios do Japão, Skylark, a maior rede de restaurantes do Japão e a Kyocera, além da indústria das câmeras Yashica, todos praticam MT.

O instituto Nacional de Saúde Industrial do Japão, um ramo do Ministério do trabalho, conduziu um estudo de dois anos sobre os efeitos da Meditação Transcendental nos negócios. A conclusão é: "ao implementarmos a Meditação Transcendental em uma empresa, a saúde mental dos trabalhadores melhora significativamente".

A saúde física dentre aqueles que praticam a MT melhorou bastante em relação aos controles. O estudo, envolvendo 798 empregados, foi conduzido durante um período entre 1987 - 1989.

OS CIENTISTAS EXAMINAM A MT

MT está se irradiando no mundo dos negócios; está também se irradiando nas comunidades científicas e médicas. Mais de 7000 médicos da América do Norte praticam a MT e muitos a recomendam para seus pacientes. Os efeitos sobre a saúde são substanciais: normalização da pressão do sangue, taxa menor de colesterol, sono melhor, maior rapidez na recuperação do estresse, apenas para citar uns poucos.

Mais recentemente, as pesquisas indicaram que a MT pode realmente retardar o processo de envelhecimento.

Maharishi influenciou profundamente a medicina na América do Norte na medida em que as pesquisas sobre a MT desempenharam um papel dominante no nosso entendimento sobre como a mente e o corpo são interconectados e influenciam reciprocamente um ao outro em termo de saúde humana

Nos últimos 20 anos, mais de 500 estudos foram feitos sobre a MT. Muitos dos quais foram conduzidos em universidades renomadas como Stanford, Harvard, Massachussets institute of technology e foram publicadas em jornais importantes: Science, Academy of Management Journal, Canadian Medical association e Scientific American.

Maharishi encorajou conscientemente a validação científica para a técnica da MT, alguma coisa que definitivamente a coloca a parte de outras abordagens de meditação e de relaxamento. Com um conhecimento em física e erudito na tradição Védica da meditação, Maharishi atraiu um grupo impressionante de cientistas renomados, doutores e eruditos (incluindo prêmio Nobel).

De fato, através de sua elucidação sobre os paralelos entre a ciência (especialmente a física) e o conhecimento Védico antigo, ele ajudou a criar uma ponte na histórica brecha do Oriente com o Ocidente, com relação ao entendimento do desenvolvimento da consciência humana, seu potencial de crescimento e sua relação com universo.

PESQUISAS SUBSTANCIAIS

Maharishi estava bastante alerta com relação ao fato de que o espírito científico de nossos tempos deveria ser satisfeito para que a MT fosse aceita em grande escala no ocidente.

Apesar da MT sempre ter atraído indivíduos com alguma inclinação filosófica para autodesenvolvimento, os últimos dois ou três anos testemunharam uma mudança importante na aceitação da MT como um instrumento prático, que é relevante para as pessoas de negócios de hoje e para suas empresas. A pesquisa científica é substancial além de ser muito difícil de ser contestada.

Na América do Norte um dos estudos mais dramáticos foi publicado em psychosomatic medicine, em outubro de 1987. Examinaram-se as estatísticas de uma firma de Assistência Médica com mais de 600.000 pessoas, a Blue Cross nos Estados Unidos, durante um período de cinco anos- 1982 a 1987. O grupo que praticava a MT apresentava 50% menos consultas a médicos e admissões em hospitais do que o grupo controle. Os praticantes da MT também mostraram ter 87% menos doenças do coração, 55% menos tumores benignos e malignos e 87% menos desordens do sistema nervoso.

Duas meta-análises recentes, combinando os resultados de centenas de estudos sobre técnica de meditação e relaxamento acabaram por corroborar a unicidade da MT. A Primeira foi conduzida por um cientista de Stanford, Kenneth Eppley e aparece no "journal" of clinical psychology em 1989. O artigo conclui que a MT produz " um efeito significativamente maior do que qualquer outra forma de meditação e relaxamento na redução da ansiedade".

A segunda meta-análise, publicada em uma edição especial no "journal" of Social Behaviour and Personality" em março de 1990, indica que a MT é a melhor técnica de meditação e relaxamento para avivar a individuação (o grau no qual os potenciais internos das pessoas tornam-se completamente realizados).

"Esses novos estudos contradizem a noção comum de que todas as técnica de relaxamento e meditação são parecidas", diz Dr.Steele Belok da escola de medicina de Harvard. "E é interessante notar que a técnica mais eficiente (MT) é também a mais antiga.

GRUPO DE COERÊNCIA

É potencialmente uma das áreas de pesquisa de mais longo alcance nas ciências sociais. Mais de 40 estudos controlados cuidadosamente nos últimos 16 anos, sugerem que indivíduos praticantes da MT e do programa de MT-Sidhis (um curso avançado que é uma extensão da MT) podem exercer uma influência positiva na população ao redor, criando uma ordem e coerência maior na sociedade. Esses estudos estão sendo publicados em jornais sérios tais como o "The Journal of Conflict Resolution", uma publicação do departamento de psicologia em Yale e no "Journal of Mind and Behaviour".

Surge então a pergunta: "porque demorou tanto para as empresas adotarem a MT? Nossa premissa de que o "Ocidente é melhor" (West is best) oferece uma explicação parcial. Apesar da popularidade da MT ter se espalhado rapidamente nos anos 70, houve também uma proliferação de versões ocidentais e livros do tipo "faça você mesmo" sobre meditação. O tempo e a pesquisa científica distinguiram o bom do ruim. A MT não só aparece como a mais efetiva, mas também como a mais agradável. Os meditantes da MT continuam com o compromisso de praticá-la simplesmente porque gostam de fazer isso.

Ironicamente, uma outra desvantagem para a aceitação foi a máxima da MT: "sem esforço". A teoria do "sem dor, sem ganho" para se adequar e se auto-desenvolver tem uma raiz profunda em nosso pensamento, especialmente através dos anos 80, onde exaustão regulada se equivalia a boa saúde. As empresas e corporações investiram e associaram-se a clube de saúde para o bem dos seus empregados, algumas forneceram facilidades extras, todas acreditando que uma fisiologia bem ajustada poderia trazer mais juventude e uma mente criativa. Infelizmente as taxas de participação em tais programas raramente excederam a marca dos 15 a 20%.

A Motivação, ou a falta dela foi a chave. Portanto, as empresas estão repensando suas estratégias e a MT parece extremamente atraente. Aumenta a clareza mental, traz motivação interior e eleva a auto-estima. A MT aumenta o bem estar, incluindo a coordenação mente-corpo e a eficiência cardiovascular. Em outras palavras, a MT representa uma adição valiosa para qualquer programa de melhoria de vida.

É óbvio que o empregado que pratica a MT ganha bem mais do que uma técnica que ajuda a empresa. Ele pode se dar melhor com os colegas e com os supervisores, perder menos tempo por causa de doenças e ser mais produtivo. Em última análise porém os benefícios da Meditação Transcendental permeiam toda a sua vida.

"Uma pessoa não é apenas um banqueiro ou o seu trabalho", diz Linda Martin,uma gerente de um ramo do banco de Montreal. Ela continua, "a beleza da MT é que os seus benefícios positivos afetam toda sua vida. Eu estou achando mais valor nas minhas relações interpessoais, tanto as íntimas quanto as sociais e estou me sentindo mais realizada em geral como pessoa por causa da MT".

À medida que avançamos nos anos 90 e além deles, os desafios do mundo das empresas não vão diminuir! Haverá uma necessidade cada vez maior de mecanismos, de mais criatividade e energia, de abertura e flexibilidade para inovar e reaprender. Parecemos comprometidos a nos empurrarmos a realizar o nível mais alto e atingir o potencial mais completo, tanto no trabalho quanto em nossas vidas privadas... só para continuarmos competitivos e no mercado. Seria ótimo se pudéssemos fazer isso e manter uma estabilidade interna ao mesmo tempo. A MT pode oferecer tanto ao indivíduo quanto à empresa esta possibilidade.

O objetivo do Programa de Revitalização da Corporação é eliminar e prevenir problemas em todos os campos de gerência e administração pública e de promover o equilíbrio, progresso e realização em cada companhia.

A efetividade única do Programa de Revitalização da Corporação aumentará substancialmente o sucesso de uma empresa mantendo a boa saúde de seus funcionários, a performance financeira além de proporcionar altos níveis de criatividade.

O Programa de Revitalização da Corporação oferece uma validação científica:

1- Aumenta a boa fortuna de uma empresa além de manter a boa saúde, vitalidade e integração de seus funcionários;

2- Proporciona uma melhor integração entre a mente e o corpo dos funcionários - desenvolvendo a plenitude da vida;

3- Elimina o estresse em todos os níveis de uma organização;

4- Aumenta a vantagem competitiva de uma empresa;

5- Proporciona uma maior qualidade nos produtos e serviços;

6- Aumenta a capacidade de inovação de uma organização;

7- Aumenta a performance financeira;

8- Fortalece a capacidade da organização em lidar com o público e a comunidade empresarial geral;

9- Aumenta a efetividade dos programas de desenvolvimento de recursos humanos da organização;

10- Elimina os obstáculos através de uma bem sucedida administração em áreas que de outra forma encontrar-se iam totalmente fora do controle do administrador.

Este Programa de Revitalização da Corporação aumenta a felicidade, a satisfação com o trabalho e a realização de cada indivíduo que faça parte da organização, criando um clima extremamente positivo e uma administração livre de problemas.

Todas as companhias podem se beneficiar !

A nossa abordagem básica é a de melhorar os níveis de saúde, vitalidade e criatividade de cada indivíduo dentro de uma organização e sua abordagem tem a sua fonte no conhecimento da lei natural. O programa de MT aumenta a performance de todos os tipos de organização - manufatura, serviços, comércio, utilitárias, governamentais, além de empresas geridas pelo estado.

Os benefícios obtidos pelo programa incluem:

- Companhias atravessando períodos difíceis desejando restaurar sua vitalidade e tornarem-se mais rentáveis;

- Companhias bem sucedidas que desejam aumentar seus níveis de criatividade e assegurar o progresso contínuo;

- Novas organizações que desejam prevenir problemas.

Sempre que ocorrem problemas eles surgem devido à ignorância dos princípios da perfeita administração. Cada organização é convidada a obter os benefícios práticos destes princípios através do Programa de Revitalização da Corporação.

MELHORA DA EFETIVIDADE

Os empregados que aprenderam o programa da Meditação Transcendental, demonstraram em comparação ao grupo controle (que não aprendeu a técnica da MT) uma melhora significativa da saúde física, efetividade no emprego, satisfação no trabalho, relacionamentos em casa e no trabalho. Eles também demonstraram uma redução nos problemas relacionados com a saúde; redução de ansiedade, insônia, fadiga, além de uma redução no consumo de alcool e cigarros.

Referência : Anxiety, Stress, and Coping An International Journal, 6 (1993): 245 - 262.

MELHORA NOS RELACIONAMENTOS

Os empregados que aprenderam o programa da Meditação Transcendental demonstraram uma melhora no relacionamento com supervisores e colegas de trabalho em comparação aos do grupo de controle.

Referência : Academy of Management Journal, 17 (1974) : 362 - 368.

REDUÇÃO DE PROBLEMAS

Um estudo conduzido nas Indústrias Pesadas Sumitomo pelo Instituto Nacional de Saúde na Indústria do Ministério do Trabalho Japonês, encontrou significantes melhorias tanto na saúde física quanto mental, em trabalhadores que participaram do programa da Meditação Transcendental.

Referência: Japanese Journal of Industrial Health, 32 (1990) :656.

HOSPITALIZAÇÕES

Um estudo de cinco anos de estatísticas de seguros de saúde em mais de 2000 pessoas participantes do programa da Meditação Transcendental, demonstrou que os participantes requeriam menos da metade dos índices de internamento em hospitais do que o grupo controle. A redução demonstrou-se ainda maior para aqueles com mais de 40 anos de idade.

Referência: Psychosomatic Medicine, 49 (1987): 493 - 507.

O QUE O EXECUTIVO DEVE SABER ANTES DE IMPLANTAR O
PROGRAMA DE REVITALIZAÇÃO CORPORATIVO EM SUA EMPRESA

1) Qual a garantia de resultados? Qual o preço que a minha empresa pagará por uma implementação desta técnica?

A garantia dos resultados está intimamente ligada a parte científica. As muitas pesquisas realizadas, demonstram o sucesso da técnica nos mais diversos tópicos (veja abaixo)

- melhora a inteligência
- aumenta a criatividade
- expande a compreensão

Com relação ao preço, isso irá depender do tamanho da empresa e do número de funcionários que participarão do curso.

2) Quem já fez? Qual o crescimento obtido? E aqui no Brasil, alguma empresa de renome já implantou o Programa de Revitalização da Corporação?

Podemos citar no Brasil várias empresas que implantaram o Programa de Revitalização da Corporação, dentre elas o Laboratório Cannone e a Shell do Brasil.

3) O Programa de Revitalização da Corporação é destinado a empresas de que porte?

Todo tipo de empresa busca a lucratividade. O Programa de Revitalização da Corporação traz aos diretores das empresas uma ampla compreensão de que existe um computador central dentro de cada um de nós. Através de um processo de dissolução de estresses, eliminando o ruído interno, o indivíduo entra em contato com este nosso computador interno, o resultado é o aumento de lucratividade, obtida com menor esforço. Desta mesma forma funcionam todos os princípios da natureza, através da lei do mínimo esforço. Tudo isso encontra-se plenamente baseado em princípios ligados a física, química e matemática.

4) Como é o programa/processo? Como é este curso? Quanto tempo seria necessário para perceber os efeitos deste programa em minha empresa?

O programa empresarial consiste em ensinar a MT utilizando para tanto uma linguagem de mercado. Este curso é bastante semelhante àquele ministrado em nossa academia, diferencia-se entretanto por uma abordagem mais focada na lucratividade da empresa e ao mesmo tempo, na qualidade de vida dos seus funcionários.

Os efeitos obtidos pelo Programa de Revitalização da Corporação devem ser experimentados em pouco tempo, de 4 a 5 dias...

5) Ao fazê-lo deverei mudar os hábitos pessoais e profissionais? Devo tornar-me um monge ou algo do gênero?

Não, deve-se unicamente adotar 2 períodos durante o dia, de 15 a 20 minutos (cada) para a prática do método. Nenhuma mudança extra nas práticas habituais da empresa precisaria ser adotada.

6) Quais serão as pessoas de minha empresa envolvidas neste processo?

Preferencialmente as envolvidas com o processo decisório e criativo.
Dependendo do interesse da empresa, isso pode ser aplicado em diferentes escalões de sua estrutura.

7) Isso atrapalhará o horário de trabalho?

Não necessariamente, algumas empresas como o Laboratório Canone e a Federal de Seguros, oferecem uma sala para a prática da Meditação na hora do almoço, dando 10 minutos do horário do expediente para tal, sabendo que com isso, obterá um funcionário mais bem preparado para as suas funções (ver gráficos).

Na Europa e nos EUA, as empresas que comprovam que os seus funcionários aprenderam e praticam a MT com regularidade, conseguem 50% de desconto nos planos de saúde. (visto os resultados alcançados nos últimos anos por estes funcionários dentro de suas respectivas empresas).