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Criada
há mais de 40 anos pelo Guru indiano Maharishi Yogi, a Meditação
Transcendental é uma das técnicas mais conhecidas no
ocidente, especialmente porque a desvinculo da imagem do esoterismo,
que normalmente utiliza incensos e velas.
Aula de Meditação A grande vantagem da Meditação, segundo Ferté, é que ela permite ensinar o corpo a dormir menos sem prejuízos. "Em meia hora de Meditação parece que dormi oito horas. Medito em casa ou mesmo quando estou a caminho do trabalho, ou seja, sempre que necessito aliviar estresse. A vantagem é que a Meditação forma uma corrente, ou seja, se estou menos estressado, vou estressar menos os meus gerentes, que, conseqüentemente, vão estressar menos seus colaboradores e assim por diante, criando uma harmonia maior", conta o diretor. Na opinião de Ferté, atividades como a Meditação podem ser implementadas em qualquer empresa. Entretanto, para que esse conceito funcione de fato, é fundamental que a direção da empresa esteja totalmente envolvida com esse projeto, apoiando as mudanças que precisem ser realizadas. Em empresas menores, essa técnica é considerada um importante investimento nos recursos humanos. Afinal, nem todas as organizações podem enviar seus funcionários para fazer cursos e participar de seminários no exterior. Dessa forma, buscam novas maneiras de garantir o aprimoramento e o envolvimento dos funcionários. "No
Cannone a preocupação é com a qualidade de vida
dos empregados. Mas é importante lembrar que essa atividade
é feita com grande responsabilidade e com consciência
dos benefícios que podem trazer. O que tentamos é aliviar
ao máximo as tensões do dia a dia no trabalho",
acrescenta o diretor. Especialista em recursos humanos vem afirmando
que a espiritualidade nas empresas tem sido cada vez mais importante
para garantir a boa saúde no trabalho. Mesmo porque vem tornando-se
cada vez mais difícil separar a vida profissional do indivíduo
de seus assuntos pessoais. Diante disso e com os excelentes resultados
obtidos com a Meditação Transcendental, outras iniciativas
foram sendo implementadas no cannone pelo departamento de recursos
humanos, visando levar maior qualidade de vida aos funcionários. Fonte : Revista GRUPEMEF - Grupo dos Profissionais Executivos do Mercado Farmacêutico (Julho/Agosto de 2000) |
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